КТО ИЗ нас не мечтает о красивой фигуре и здоровом спортивном теле? Но мечта о стройных ногах и подтянутом прессе может так и остаться мечтой, если и дальше лежать на диване, заедать стрессы очередным кусочком торта и с завистью вздыхать над снимками голливудских красавиц и «сердцеедов». Каждый из нас скульптор своего тела, и только от нашего желания и усилий зависит, станет оно поводом для разного рода комплексов или же будет вызывать восхищенные взгляды вокруг.
Заниматься спортом можно и дома, но если хотите получить заметный результат, лучше довериться профессионалам. Тем более, что на днях в Староминской открылся первый в районе фитнес-клуб «STAR GYM». Здесь есть просторный тренажерный зал, вмещающий в себя более 30 современных тренажеров и спортивных снарядов для «прокачки» всех групп мышц. Заниматься на них могут как опытные спортсмены, так и совсем новички. А если вы нуждаетесь в подсказке: не знаете с чего начать тренировки или как правильно выполнять упражнения на тренажере - всегда к вашим услугам спортивные инструкторы. Эти ребята знают, как сделать ваше тело красивым и рельефным! Предусмотрена услуга и личного тренера, который разработает для вас индивидуальную программу тренировок с учетом ваших пожеланий и даст рекомендации по правильному питанию.
Ни один хороший фитнес-клуб не обходится без услуг массажиста. В «STAR GYM» работает сертифицированный массажист-реабилитолог, владеющий разными техниками массажа - лечебным, тонизирующим, спортивным и т.д. В его руках вы сможете не только расслабиться после тренировки, но и подлечить суставы, мышцы, позвоночник.
Здесь же открыт зал для занятий аэробикой, стэпом, табатой, йогой, пилатесом. Просторное помещение с зеркалами вмещает в себя группы до 16 человек, занятия ведет опытный тренер Ирина Костырко. Весь необходимый спортивный инвентарь - коврики, стэпы, гантели - в клубе предусмотрены. Согласитесь, заниматься спортом в жарких и душных залах - сомнительное удовольствие. Здесь такого дискомфорта вы не испытаете, во всех помещениях фитнес-клуба работает система охлаждения. Само собой, к услугам клиентов - раздевалки и душевые. А после тренировки можно задержаться в фитнес-баре. На ваш выбор здесь вам предложат разного рода спортивные коктейли, чаи, кофе, соки, воду.
Посещать фитнес-клуб могут не только взрослые, но и дети с 14 лет, для этого им нужно предоставить письменное согласие родителей. Вы можете приобрести клубную карту, которая даст возможность на неограниченное посещение тренажерного зала.
Вы всё ещё в раздумьях? Отправляйтесь в спортзал - начните меняться к лучшему уже сегодня.
М. ПОПОВА, Фото автора.

Купить можно и абонемент на 1,8,10 или 12 тренировок, его стоимость - от 400 рублей. Тренажерный зал к вашим услугам - с 8 утра до 22 часов, работает без перерыва и выходных. Находится фитнес-клуб на пересечении улиц Петренко и Щорса.