| |
ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ГРИППА.
Не секрет, что именно холодное время года становится звездным часом для этой масштабной неприятности. Хронические переохлаждения вкупе с неограниченным количеством носителей вредных вирусов является идеальной почвой для развития простудных заболеваний и гриппа.
• При первых признаках заболевания поспешите под горячий душ. Мойте все тело мочалкой и мылом, основательно прогреваясь, поскольку грипп «боится» горячей воды. Особенно важно прогреть лицо, шею и грудь.
• В первые дни заболевания гриппом вам будут необходимы следующие вещи: тепло, горячий чай с лимоном или малиновым вареньем, теплое молоко, легкая неострая пища, витамины С и группы В.
• Приготовьте поливитаминный настои шиповника, который обладает бактерицидными, дезинфицирующими свойствами, действует потогонно и мочегонно, повышает сопротивляемость инфекциям.
• Для профилактики гриппа принимают смесь: 2 лимона и 2 головки чеснока" натирают на терке, полученную кашицу перемешивают и заливают 1 литром кипяченой воды, выдерживают 3 дня в темном месте при комнатной температуре, процеживают, ставят в холодильник, принимают по 1 столовой ложке натощак. Смесь следует принимать с ранней осени до поздней весны.
• Самочувствие при заболевании гриппом можно заметно улучшить, вдыхая ароматические пары. Делают это так: во время кипения в воду добавляют, лимонный сок, немного соли, листья эвкалипта или эвкалиптовое масло, наливают эту смесь в чашку. Держать чашку нужно немного ниже лица и глубоко дышать парами через нос. Желательно подышать попеременно сначала одной ноздрей, потом другой. Если одна ноздря не работает, например, правая, то рекомендуется полежать на левом боку - должна открыться правая ноздря -и наоборот. А на ночь нужно выпить 1 чайную ложку меда с соком лимона.
• При насморке полезно часто промывать нос водой с соком лимона. Во время эпидемий гриппа для профилактики рекомендуется также готовить лимонное масло: 1 лимон положите на 1 минуту в горячую воду, пропустите его через мясорубку (вместе с цедрой), смешайте со 100 г сливочного масла и добавьте 1-2 столовые ложки меда. Храните и используйте как обычное сливочное масло.
• В самом начале болезни, как только заболит горло, выпейте стакан свежевыжатого грейпфрутового, апельсинового или гранатового сока, наполовину разбавленного теплой кипяченой водой, либо стакан воды с 5 каплями 5-процентного спиртового раствора йода.
• При сильном кашле поварите 1 лимон 10 минут на малом огне, выньте его, разрежьте и выдавите сок. Принимайте в течение дня по чайной ложке при приступах кашля.
• Другой способ: смешайте 1 столовую ложку меда с соком 1 лимона, разбейте туда 2 свежих яйца, хорошо размешайте. Эту смесь залейте 1 стаканом остывшей кипяченой воды и еще раз размешайте. Пейте в течение дня глотками через каждый час. Эту смесь народные целители рекомендуют и взрослым, и детям.
• Справиться с сильным жаром и сопутствующими ему неприятными симптомами помогает сок любых цитрусовых. Есть и еще один рецепт: смешайте 100 г сухих измельченных корок апельсина и 0,5 литра водки, настаивайте 2 недели, периодически встряхивая, затем процедите. Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды, запивая водой. |
|
Ой, мама, опять Реклама:
Посещая рекламные объявления вы выражаете благодарность создателям сайта :)
Комментарии (0)
