|
ОТДЫХ у воды и купание являются самыми приятными, но в то же время опасными мероприятиями. Государственная инспекция по маломерным судам напоминает, что купаться следует только на оборудованных пляжах. • не купайтесь и не ныряйте в незнакомых местах: на дне могут быть сваи, камни, проволока, битое стекло. • Не купайтесь ночью; • перед купанием отдохните, особенно, если вы переутомились, разгорячены, вспотели; • не следует купаться раньше чем через 1,5-2 часа после еды, иначе может наступить спазм желудка, появиться рвота; • в воде можно находиться 10-15 минут. Не купайтесь до озноба. От переохлаждения могут появиться сердечные спазмы, судороги мышц, могут наступить временная остановка дыхания и потеря сознания. В случае возникновения судорог старайтесь плыть на спине; • не заплывайте за предупредительные знаки; • не используйте для купания надувные матрацы, автомобильные камеры, доски, лежаки и другие предметы, которые могут нанести травмы и увечья; • не устраивайте в воде игр, связанных с нырянием и захватом рук, ног, головы купающегося; • не подплывайте к моторным, парусным, гребным судам, гидроциклам, водным велосипедам и другим плавсредствам, не прыгайте в воду с не приспособленных для этих целей сооружений; • не оставляйте детей у воды и на воде без присмотра взрослых; • не загрязняйте и не засоряйте водоемы и берега; • не купайтесь в нетрезвом состоянии. Опьянение - одна из основных причин трагедий на воде. |
|